本当に効果のある育毛方法は？

花王サクセスは育毛以外にシェービング、ヘアケア製品も出していましたが、近年、育毛製品としては若手の俳優を器用したCMを展開しているので、お茶の間の育毛イメージUPに貢献したと思います。


もともとスタイリング剤やシェービング用品で使用してきた人はもちろん、それ以外の人にとってもサクセスの育毛・地肌ケア用のトニックやシャンプーは入手しやすく、リーズナブルな価格設定のため、髪のへたりや抜け毛が気になってきた男性なら既存のシャンプーに置き換える形やシュワーッの手軽さで、使ってみた経験があるのではないでしょうか。


ただ、手軽に使用できる反面、効果の有無については意見が分かれるようです。


シャンプーのみの使用で髪のコシが強くなったと満足している人もいれば、市販品に効果は期待してはダメ！という人もいます。


使用期間が短期だったり、期待する用途が違ったりするのも一因かもしれません。


専門として薄毛治療を取り扱っているクリニックには、発毛や育毛に効力を発揮する成分を口からではなく点滴を使って直に体内まで届けるという治療を提供している所も聞かれます。


ビタミンなども一緒にして発毛成分を送り込むので、頭皮の働きを盛んにしたりストレスを解消したりといった体質改善効果も望めるでしょう。


点滴に限らないで、あわせて別の治療も行えばより高い効果が発揮されます。


髪の健康に有効なものはたくさん挙げることができますが、そのうちの一つが、蜂蜜です。


ハチミツは、葉酸、ビタミンＢ１、Ｂ２といったビタミン類を栄養成分として含み、さらに、カルシウムや鉄といったミネラル分も豊富です。


一緒に摂るおススメの食材として、ゴマがあります。


ゴマと一緒に摂取することで、一つずつ摂るよりもさらによい効果を得られますので、ペースト状にしたものをパンに挟んで食べるなど、毎日、献立のどこかに活用するよう意識してみてください。


ハチミツはさらに、それをシャンプー・リンスに混ぜることによって、シャンプーやリンスの使用感をマイルドにすることができます。


髪を洗う時の水を通常の水ではなく炭酸水にすると、すっきりして心地よいのに加えて、育毛の為にも有益です。


泡が弾けることで頭皮が刺激されマッサージとなり血の巡りがよくなりますし、毛穴汚れをよく落とすことができます。


炭酸水はどれでも販売されているものを使ってかまいませんが、どちらかというと軟水にした方が硬水よりもシャンプーの泡立ち具合に影響しませんしより良いでしょう。


赤血球中のヘモグロビンが合成されるのに鉄分は欠かせません。


血液の中の酸素は赤血球が運んでいますから、鉄分が不足した状態では酸素の供給が不十分となり、血行不良となります。


そのため全身だけでなく頭皮もデメリットを受け、抜け毛、そして、薄毛を引き起こしてしまうため、実は、育毛と鉄分の摂取は切っても切れない関係になります。


鉄分を摂るには、レバーやアサリ、シジミなどを食べると良いでしょう。