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2024-5-9 20:54
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2019-4-28 23:06
やるぞー！
誘惑に負けてカルパス4本位
食べちゃったし…今日の運動に
腹筋トレーニング追加しよ
っしゃ！やるぞーい！
2019-4-28 19:48
きっちり
ルナルナの予測通りに
生理が来そうです
2019-4-28 03:28
トレーニング生活28日目
今日の運動メニューは
ダイエットストレッチ
ラジオ体操#1です
生理近くて食欲が
やばたにえん
減らした分戻ってそう…
でも、数字より見た目！って
決めてから運動が楽しい
今までは1時間位やらなきゃ！
って、毎日挫折しつつ終わらせ
挫けそうになってたけど…。
今は10~20分で終わるから
旦那さんが寝かしつけ行ってる
待ち時間に終わらせられるし
自分の中でお風呂前にやって
サッパリして寝るのが流れ
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