Ｋｅｅｅｅｅp * ｓmｉｌｉｎg

午後から大学にいくと決めて

ただ今 １６時過ぎた…
ガーン

なんか もうやる気を…
何とかして取り戻さなければ

生きにくい毎日だね

こんなこと、すごい我が儘なのは
わかってるけれど

幸せのかけらは
いくつも散らばってる

楽しむのは自分次第

そんなこと、
わかってるのだけれど

頭でわかっても
どうしようもないときって
本当にあるんだね

不完全で良いから

てか元々すんごい不完全なのだから

もっと心を開いて
気楽に生きよう

自分を好きになるって大切

可愛い人や綺麗な人を
うらやましがったり
やっぱり女の子だね〜と
自分でも思う←
キモいなあっ（笑）

外見って そんなに大事だろうか

一人ひとり 違った良さがあるのに ね

でも外をみるって大切ね

磨こうって思えるのだから

でも性格だけは変わらない

多少自信がつくかも知れないけど

この怠け癖は、
心から治さないと
治らないと思う

私だけじゃない、
みんな それぞれ悩みや苦労があるの

毎日が嫌になることが
むしょうに寂しくなることが
起こるかも知れない

でも それでも 前を向いてる

とにかく この状況を
打破するためには
逃げないで、やるべきことをやっていく以外ない

ファイト！



きっと、これから
とっても とっても
生きにくい世の中だなと
感じることがあるでしょう

寂しさや焦りに押し潰されそうに
なることもあるでしょう

なにもかも投げ出したくなって
だけど手離す勇気もなくて

自分がいちばん嫌いになって
苦しくなることが

きっと あるでしょう

でも これだけは忘れないで

自分だけは嫌いにならないで
愛してあげないと

そして 些細な幸せを感じて
そんな幸せがあることを
幸せを感じられたことに

感謝してほしい

そして やっぱり
生きている以上
希望に向かって歩き出してほしい

自分のペースで
他人と比べたりしないで

向上していってほしいと

心から応援するよ

負けないで

最近すごい仲良い友だちに
彼氏ができて、

うらやまー ってなってる

私も恋したいけど
なかなかね〜

でも 前よりも 全然
あの人のことを
引きずらなくなってる！

以前よりも けっこう前向き！

今まで なんだかんだ、
たぶん不完全燃焼で
引きずって未練たらたらだった

あの人以上に好きになる人なんて
絶対いない と 意地はってた

惚れっぽい性格のくせに

だって あんなに好きだったのに

忘れるなんて、

とても悲しいことだと
思ってたから。

でも、そんな日々は
きっと無駄じゃない と思える

あんなに人を大好きになれたことも
尊敬できる人に出会えたことも
あったかい気持ちになれたことも

とても幸せなことだし

あんなに未熟で情けない自分も
反省して次に活かせるし

きっと無駄じゃない、全てが

大切な宝物。

そして これから進むための
大きな原動力。

だと 思いたい よ

まだ心は痛むけど、
こんな視野狭くっちゃ
おっきい人間になれないぞ

今は もうちょっと
自分磨き がんばろう

色んな出会いを大切にする


あ〜 でもやっぱ
いざ言葉にすると切ないな

大丈夫、大丈夫。

いつか会ったとき
ちゃんと謝ってさ
笑顔で話せると良いな

なんて都合の良い自分


私 変わんないなあ

でも だいぶ 前向けてるよね?

でもやっぱ今色んなことが怖い

大人になるって 怖いけど

この歳で こんなこと言ってられんよね。


なんくるないさ ☆

私 ちゃんと「自分」をもとう

もっと深みのある人間になりたい

寝れないなあ…。
当たり前か 寝過ぎたんだから。

生活見直そうッ

とりあえず起きれても
朝？昼？最近すごい眠くて
寝てしまう … 。

私 まぢで 睡眠時無呼吸症候群
だったら、どうしよう

夜 熟睡してるつもり
なんだけどなぁ一応

生理 を言い訳に
好きなだけ寝たり食べたり
してしまってる この頃

やっぱりダメだな〜

こりゃぷくぷく太るわけだよ。

今日から ダイエット再開☆
自分のペースで ね

とりあえず 今は
骨盤の矯正に徹する!

モテ脚骨盤ストレッチ
っていうのを
楽天でGetして

ちょうど生理も終わりそうだし
明日から始める予定

一応 姿勢とかは参考にして
見直して試してみたけれど
あまり効果は分からない。

もうちょっと癖付くまで
意識して続けてみよう


ストレッチできるようになったら

ウォーキングとか
(ランニングも)
カーヴィダンスとか
腹筋、背筋とか
ストレッチとか
マッサージとか
食事制限とか

色々ちゃんとやる

そして、そして
今日、皮膚科に行って
お薬とかもらった

これから肌のお手入れとか
がんばろ〜

最近は、髪の調子は良いけど◎
肌がボロボロ

女磨きがんばらなくては！

てか まずこの時間に
起きてることがマイナス（笑）

ゴールデンタイム(22:00-2:00)
は寝るよう心がける＞＜

努力すれば、絶対痩せるんだから！