Ｋｅｅｅｅｅp * ｓmｉｌｉｎg

最近すごい仲良い友だちに
彼氏ができて、

うらやまー ってなってる

私も恋したいけど
なかなかね〜

でも 前よりも 全然
あの人のことを
引きずらなくなってる！

以前よりも けっこう前向き！

今まで なんだかんだ、
たぶん不完全燃焼で
引きずって未練たらたらだった

あの人以上に好きになる人なんて
絶対いない と 意地はってた

惚れっぽい性格のくせに

だって あんなに好きだったのに

忘れるなんて、

とても悲しいことだと
思ってたから。

でも、そんな日々は
きっと無駄じゃない と思える

あんなに人を大好きになれたことも
尊敬できる人に出会えたことも
あったかい気持ちになれたことも

とても幸せなことだし

あんなに未熟で情けない自分も
反省して次に活かせるし

きっと無駄じゃない、全てが

大切な宝物。

そして これから進むための
大きな原動力。

だと 思いたい よ

まだ心は痛むけど、
こんな視野狭くっちゃ
おっきい人間になれないぞ

今は もうちょっと
自分磨き がんばろう

色んな出会いを大切にする


あ〜 でもやっぱ
いざ言葉にすると切ないな

大丈夫、大丈夫。

いつか会ったとき
ちゃんと謝ってさ
笑顔で話せると良いな

なんて都合の良い自分


私 変わんないなあ

でも だいぶ 前向けてるよね?

でもやっぱ今色んなことが怖い

大人になるって 怖いけど

この歳で こんなこと言ってられんよね。


なんくるないさ ☆

私 ちゃんと「自分」をもとう

もっと深みのある人間になりたい

寝れないなあ…。
当たり前か 寝過ぎたんだから。

生活見直そうッ

とりあえず起きれても
朝？昼？最近すごい眠くて
寝てしまう … 。

私 まぢで 睡眠時無呼吸症候群
だったら、どうしよう

夜 熟睡してるつもり
なんだけどなぁ一応

生理 を言い訳に
好きなだけ寝たり食べたり
してしまってる この頃

やっぱりダメだな〜

こりゃぷくぷく太るわけだよ。

今日から ダイエット再開☆
自分のペースで ね

とりあえず 今は
骨盤の矯正に徹する!

モテ脚骨盤ストレッチ
っていうのを
楽天でGetして

ちょうど生理も終わりそうだし
明日から始める予定

一応 姿勢とかは参考にして
見直して試してみたけれど
あまり効果は分からない。

もうちょっと癖付くまで
意識して続けてみよう


ストレッチできるようになったら

ウォーキングとか
(ランニングも)
カーヴィダンスとか
腹筋、背筋とか
ストレッチとか
マッサージとか
食事制限とか

色々ちゃんとやる

そして、そして
今日、皮膚科に行って
お薬とかもらった

これから肌のお手入れとか
がんばろ〜

最近は、髪の調子は良いけど◎
肌がボロボロ

女磨きがんばらなくては！

てか まずこの時間に
起きてることがマイナス（笑）

ゴールデンタイム(22:00-2:00)
は寝るよう心がける＞＜

努力すれば、絶対痩せるんだから！