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お昼ご飯


お昼はセブの野菜タンメン375i

i低めやし野菜沢山取れるしあっさりやし美味しいしかなりオススメ

もうちょいしたらウォーキング行ってくる

3日振りです

体重と体脂肪


28日目朝の報告

体重+0.1
体脂肪-0.6`

生理中やからのんびり中やから体重ものんびり

けど昨日『めちゃ痩せたね』って言って貰ってテンション上がりました

最近あまり体重に変化は無いけど、締まってきたんかな

今日からまたウォーキング再開出来たらします

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