2024-4-28 00:19

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2010-5-31 19:33

ダイエットって…


ほんと自分の意思との戦いだと思う。

わたしも大概自分に甘くて気付いたら女の子の体重じゃなくなってた。お父さんより重たい。

だけどやっぱり可愛い服は着たい。でも着れない、可愛く見えない。

お菓子、シュークリーム、ジュース…食べたいけどまだ自分自身に負けたくないから。可愛くなりたいから。頑張る！！

ダイエット始めて16日目なんだけどかなり空腹に耐えられる様になってきた！

自分から逃げない事が大切だよね。今生理中だから甘いもの恋しくて挫けそうにもなるけど頑張ります！

2010-5-31 00:33

嬉しい報告


両親に痩せたねって言われましたしい

ウエストが細くなったってだけどまだ凄い体重だからあんまり分からないんだって

後㌔痩せたら確実に違うよね

ダイエットって苦しくて辛くて何回も辞めたくなるけど誰の為でもない自分の為やろって言い聞かせて頑張ってる

あたしの今の体型には許される余裕なんか無いのです

2010-5-30 22:22

今日の記録


ダイエット日目です

今日から生理始まったから明日は絶対ウォーキング無理だな吐き気するし


朝
おにぎり

昼
ミニとろろ蕎麦

夜
なめたけおろしごはん
お吸い物

トータルカロリー弱

食べないでおこうって意識もあるんだろうけど今日の摂取カロリーは少なすぎ。リバウンド怖いから一日は取らないと…。

痩せてくると過剰になりそうだから気をつけよ綺麗に痩せなきゃ意味ないからね

ガゼライブまで約ヶ月
2010-5-30 15:38

今停滞期？


一㌔痩せるのは死に物狂いなのに一㌔増やすのはいとも容易い

昨日の食事

朝昼兼用
ご飯
鮭
おでんの、卵、ダイコン、じゃがいも
パンプキンスープ

夜
野菜＆肉焼き(小)
ご飯
ワカメスープ

間食などお腹すいたらカロリーの低いお吸い物などを食べてます。

一応1000カロリー以内に抑えれた!

今日の摂取品は夜アップする

2010-5-29 10:39

おはようございます。


今日はパソコンから書いてるから絵文字微妙

さて、今日はお休みだし何しようかな～。
お家に引きこもるのもありやけど、買い物とか行きたい
けど、着たい服とか全然買えないし（着れない…笑）まだまだ駄目だ

朝の測定

体重　－１
体脂肪　－１

昨日の夕方に測定してから丸々一キロ減嬉しいよ～
５月は目標体重諦めモードだったんだけどいけるかな

ガゼライブまであと－１０㌔
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