VANITAS

気になる方達をフォローしてしまった。
大したこと呟いてないから恥ずかしいけど…大丈夫かな…(´･ω･`)

先日購入して少しずつ読み進めてる。
社会生活で支障が出るので、カウンセリングとこの本で少しずつ捉え方を変えていけたらいいなと思ったので。
ただ読むだけじゃなくて実践することが目的です。
読む限りではやはり親との関係が深く関わってるみたい。
BPDにも通ずるものがあるので重ねて考えていきたい。

デパス２Ｔでふらふら…
そろそろ寝よう。

愚痴を話すのは、極力控える。
ここには話せない分書くけど…
説教じみた話はもううんざりだし相手も聞いてて腹が立ってくるだろうからやめたい。
どうしても不安になると話してしまう…自分のこと、気持ちは病院以外では誰にも話さない。

明日は診察だー…。
前回よりは元気になってきてる気がする。
追い詰めるほどにはなってないけどまたなりそうで怖い。
んー…色々不安すぎて一度に全部解決させたいけど、これが焦ってるっていうのかな。
でも時間がない…わかんないけど。
お金遣って気持ちを満たしてたから、今すごく浪費したくなってる。
刺激が欲しい、何か本当に怖い。

今は自分のことだけ優先しよう。
すぐ親に振り回されるのもどうにかしないとまた外でも繰り返す。