週の真ん中が
休みってのは
いいもんだ
ゆっくり出来るし
疲れが取れる
毎週
こうあってほしいもんだよ
(笑)
How do you like your coffee?
I'll have my coffee black.苦いコーヒーを
飲みながら
ぼう〜っとする
けさ、
改めて
その良さ
その必要性に
気づいたもの
●瞑想
数え切れないほどの
いい効果がある
いちばんの効果は
落ち着く
ってこと
●古典朗詠
←と俺は名付けてる
いろんな古典や和歌を声に出して朗々と唱える
発声が良くなるし
古典の良さをより深く感じることが出来る
たとえば…
・能をつかんとする人 よくせざらんほどは…
・昔、男ありけり。その男、身を用なきものに思いなして京にはあらじ…
・いづれの御時にか 女御更衣あまたさぶらいたまいける中に…
あと、
●アカペラ自由歌い
←と俺は名付けてる
とにかく
無伴奏で
自由に自在に歌う
←正確に言うと、アカペラではなく、無伴奏ソロと言うべきか
これは、
人のいない所なら
いつでも出来る
歌を
自分の歌いたいように
わざと変化をつけて楽しんで歌う
これで、けっこう
新しい発見があったりする
伸びやかな声が出て
自分の歌声に
より自信が持てるようになる
やっぱり、
自分でいろいろ
工夫することだよな
そして、
自分に合ったもの
自分だけのもの
オリジナルなものを
編み出す
それが
自分を
最大限に活かす
ことにも
つながるんだよ
