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私の健康ダイエット日記
食事のこと、ウォーキングのこと、運動のことなどの個人的なブログです。
2018-11-5 07:03
今朝一番の食事(和気)
やっぱり、夜にまとめて書くなんて作業はオイラには似合わないなあ゛と感じ、その時々に載せていきます。
今朝一番の食事です。
●自宅にて
★野菜の味噌汁
★ヨーグルト
★ヤクルト
★チーズ
★ぬか玄
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