【行動】
《午前》
◆熱田神宮／スタバ／秋葉神社／宮きしめん
《午後》
◆自宅／ナフコ
【食事】
《朝》
★ヨーグルトとヤクルト
★しじみの味噌汁
《昼》
★宮きしめん（生玉子入り）
《夕》
★みかん二個
★たこ焼き一人前
《夜》
★サンマの丸干し１尾
★タマネギスープ（コラーゲン入り）
★ヨーグルト
★キウイ一個
【運動】
《歩き》
★自宅→岩塚
★神宮前→熱田神宮→スタバ→秋葉神社→熱田神宮→神宮前
★岩塚→自宅→ナフコ→自宅
《歩数計》★歩数:13453歩
★カロリー:662kcal
★いきいき歩数:5909歩
★脂肪燃焼量:47グラム
