2018-11-5 07:11
111月4日(日)の歩数(和気)
日付:2018/11/04
★歩数:6400歩
★カロリー:283kcal
★いきいき歩数:3056歩
★脂肪燃焼量:20グラム
※勿論、この数字は携帯を持っている時にカウントされるので、気功セミナー時の運動量は入ってませんからね。
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食事のこと、ウォーキングのこと、運動のことなどの個人的なブログです。