本当に効果のある育毛方法は？

とくに薄毛に悩んでいる訳ではない人も、一日に５０から１００本程度の髪が抜けるのは自然なことです。


季節によっては、もっと多くの本数が抜けることも珍しくありませんし、生えやすくなったりもします。


では、抜け毛が多くなる季節はいつなのでしょうか？それは、一般的に夏の終わりだと言われています。


梅雨による湿気と真夏の強い日差しというストレスが重なり頭皮環境に大きなダメージが与えられているからです。


さらに、身体に備わっている自然の働きで春や秋といった季節の変わり目は、体毛が生え変わる時だからだと言えます。


できるだけ抜けてしまう毛を減らして、元気に生えてくる髪の毛を増やすためには、常に頭皮が乾燥しないようにすることが大切です。


例えば、フケが出てしまうほど乾燥が目立つ人は、普段のケア方法や生活習慣などを、変えることで、改善が期待できます。


頻繁にシャンプーしたり、忙しい朝の洗髪は、頭皮が乾燥しやすくなるので、今日からでもやめることをお勧めします。


それだけでなく、ストレスや寝不足も頭皮の乾燥と大きく関係しています。


どんな格好で寝ているかも、髪の毛を育てることと関係があるのです。


どんな格好で眠るかによっても頭皮の血行が変化するからです。


寝返りというものは血流を安定的に確保するために知らないうちにやっているものですから、寝返りするのが簡単なように枕は低めのものを選ぶようにしてください。


あとは体内の臓器が窮屈にならないように、睡眠時は仰向けになったり、横向きの方が眠りやすいという場合は右向きで寝るようにしてください。


健康でしっかりした髪の毛をドンドン増やすためには、育毛のための治療と頭皮環境の整備を一緒に進めていくことが大切だといえるでしょう。


あまり良くなかった頭皮の血行が良好に改善されると、髪の毛を作っていく毛母細胞に栄養分がしっかりと浸透するようになるからです。


お風呂に入っている時に頭皮のツボを刺激するマッサージをする事は良いことですが、何でもほどほどに行うことが肝心ですよ。


痛みを強く感じるほど力まかせに行ったり、長時間にわたってマッサージを行うことはかえって頭皮には良くないことなのです。


育毛剤とＢＵＢＵＫＡは、ミノキシジルのような育毛効果が得られるとの研究成果があり、試用した方の9割以上が育毛効果が出ています。


それにとどまらず、ミノキシジルのような弊害がないため不安を感じることなく使い続けることができてしまいます。


鉱物油や合成ポリマー、パラベンなどの添加物は使っておらず、医薬部外品認可を受けることができております。