今日のメニュー
スクワット10回×3セット
足パカ

最近寝落ちしたりとかして
真面目にやれてなかったから
少しキツめの運動にした

晩ご飯にカレー食べた後
体重計乗ったら、驚きの
57kg後半でアカン

明日から気を付けます…