reco…
朝
サラダ菜
スクランブルエッグ
チョコクロワッサン
カフェオレ

昼
麦ごはん
肉じゃが
ししゃも
大根とわかめの味噌汁

夜
カフェモカ
紅茶パン(小)


３日間続いてた

朝のカーヴィダンスが

今朝は寝坊でできなかった
帰ってからも
やっぱりできず…

まさに三日坊主。

明日はできるように
がんばろう♪

ダイエットの効果って
毎日が理想的で効果期待大だけど
２日おきと
一週間おきじゃ全然違うみたいだし

また明日からがんばろう〜