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息抜きしつつ
日常のあれこれ
2015-9-13 02:01
2015.09.12
話題:ダイエット
ストレス解消方法が食べることだったので、ぶくぶく肥えてしまいました。
ベスト体重から +5kg ですよ。
5kg...
肥えるのは簡単なのに痩けるのは苦労しますよねぇ。
とりあえず、食事制限するのと、鈍りきった身体を軽く鍛えることにします。
ストレスは溜めないように。
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