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母乳の量が減ってきた

気がする。

昨日の朝くらいまでは、
母乳の量が増えてきたから
NICUに届ける用の母乳パックのサイズ
大きいやつを買おうかなー
とか思ってたのに。

昨日から少しずつ母乳の量が減ってきた。
ついにさっきいつもの半分しか出なかった。
マジかよ。

最近ご飯作れてないし、
食事が適当だからかなーとか
昨日の朝の搾乳が寝こけて12時間くらい
間空いてしまったからかな…とか
色々考えるけど。

どう考えても疲れすぎてる。
毎日夜8時間寝ても、
横になってしまえばいつでも寝れる。

面会の頻度落とそうかなとか思ったけど、
ちびに会えないと悲しくてメンタルやられるから
面会は毎日行きたい。

ほんと、面会以外予定がない日を作りたい。
今日はそうだから、気が楽。

久しぶりにご飯作ろう。
朝食べ忘れたヨーグルトも食べよう。
牛乳買って帰りたいけど
無理だから明日以降にしよう。
できれば常備菜を作ろう。


はー。眠い。
12時に家を出る生活をしてると
お昼ご飯のタイミングがわからない。

面会終わって病院近くの定食屋に入ったけど
お腹も減ってるし眠いし
アジフライ定食待てない…はよ…
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