気づき・発見
こそ
財産
久しぶりに
こう思った
何かを見る
何かを聞く
何かを経験する
でも、
気づけない人は
何も気づかない
それは、
鈍感だから
向上心がないから
アンテナが立ってないから
逆に、
敏感な人は
気づきやすい
俺も、
どちらかというと
よく『気づく』方だ
どうしたら
よく気づけるようになるか
俺は、
とにかく
変化をつけること
刺激を求めて
行動すること
だと思う
部屋で
じっとしてても
なかなか気づけない
そんな時は、
歩く、走る、入浴する、瞑想する、トイレに入る…
そうすると、
よく気づけるように思う
また、
頭の中を
カラッポにすること
これも大事だ
気づいたこと
思ったことを
どんどん書き出す
文章にする
とにかく
どんどん
吐き出す
もうこれ以上、
頭の中に
何もない
というくらいまで
頭がカラッポになった状態
カラッポになって
身軽になった頭は
冴えて冴えて
さらに
多くのことを
気づけるようになる
この
好循環を
果てしなく
繰り返すことだと思う
混乱した頭では
気づけない
そもそも
整理が出来ていないから
頭の中を
整理するために
まず、書き出そう
書いて書いて
書きまくろう
吐いて吐いて
吐きまくろう
書きまくれば
整理も出来てくるし
吐きまくれば
気づくことも多くなる
気づければ
こんなに
うれしいことはない
気づければ
もう何もいらない
って
思えるほどだ
テレビを観ていて
本を読んでいて
気づいた
って思うことも
よくあるが、
あれは
気づいた
って
錯覚してるだけ
(笑)人の話を聞いたぐらいで
そう簡単に
気づけるわけがないし
そう簡単に
自分が変われるはずがないのだ
自分が
本当に変わるぐらいの『気づき』は、
やっぱり
自分で
自力で
『気づいた』
ものでなきゃ
って思う
そのために
俺は、
歩くことをやめないし
走ること、
瞑想することを
やめないだろう
自分の人生を
変えるほどの
『気づき』
そんな気づきを
求めて
ビールに
(笑)
