若い頃は、

意欲はあっても

自信がなかったり

時間がなかったり

お金がなかったりして

やりたいことを

なかなか
実行に移せないもの


年を取ると

ある程度
自信も出来

時間もお金も

有り余るほどあるのだが

今度は

肝心の意欲が減退し

体にもあちこち
ガタが来る

気持ちはあっても
体がついていけなくなり

やりたいことを
実行に移せなくなる(笑)


皆さま、

そうならないように

今から

気をつけていきましょう


体力も

老けるスピードも

個人差があるもの


少しずつ
体力強化に努めましょう

少しでもいい

自分に出来る範囲の
アンチエイジング対策を

行いましょう


やりたいことを


やり遂げるために
(笑)