話題:ダイエット記録
朝
グロンサン協力内服液
→昨日 母からもらった(笑)
疲れてるみたいだからって(笑)
強力すぎて変な味
昼
カツ丼
スープ
→ダイエットしてからカツ丼にはまるとか(笑)でもノーストレス(笑)体重も減ってるし、よし!!
夜ー
ゆでたまご1こ
ミニチキン3こ
ごはん2口
アンパンマンクッキー
話題:ダイエット記録
先週ぐらいからだいぶ気をつけて食事してるけど記録は今日から〜
朝
カフェラテ ハーフ1杯
クッキー1まい
コンニャク畑3個
昼
カツ丼弁当
夜ー
野菜ジュース
→昼のカツ丼が重いこと。。。全部たべましたけどね。うまかったし★
たべたいときは食べる
ストレス貯めない!
夜は何も食べずすごせました〜(
̀ .̫
́ )