6月7日 8時頃
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シスコーンフロスト(1食分40g)(日清シスコ) 40g 153kcal
牛乳(1杯) 200g 134kcal
ミニクロワッサン(1個) 40g 178kcal
ミルクコーヒー 203g 82.6kcal
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合計 548 kcal


【 栄養分析結果 】
◆ 今日の食事合計 548kcal
　┗ 今回 548kcal
◆ 栄養不足 17 種類
◆ 栄養スコア 0 点
◆ 栄養ランキング第 17位/53人

◆ この食事のPFC分析
☆たんぱく質(P) 約11％
☆脂質(F) 約34％
☆炭水化物(C) 約55％

◆ PFCアドバイス
いいバランスです


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