話題:乳がん




朝食は、免疫力を高めるジュースが中心

りんご、にんじん、豆乳のジュース
ヨーグルトにいちごのコンポートをトッピング
バナナ
カルシウム錠剤
アリミデックス

先週くらいから
何もない時に、イライラの不快感が起こってくるようになった。

ホルモン療法の副作用なのか、
年齢的なものなのか、、

カルシウムを摂取するように心がけよう。