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プラマイ(0)


昨日はコッテリしたもの摂取しすぎて+-0は有り難いでしょ。

昨日の目標ウォーキングとパックは達成!ウォーキングのお陰か体脂肪は(-0.4)

話題:ダイエット記録



今日はウォーキングと出来るだけお菓子我慢!


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