ライブまでに痩せる！

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体重と体脂肪報告

話題:ダイエット記録

13日朝の報告

体重-0.7
体脂肪+0.3

停滞期でした。抜けたか解んないけど久しぶりに体重減りましたっ 

人それぞれなんやろうけどわたし約二週間体重止まるんですどんだけ食べなくて運動しても痩せない太る

約2�`太りました停滞期に

けど暴飲暴食してないから自分の身体はこーなんやな。って思うことにして、手帳にだけ体重変化付けてブログ勝手におやすみ

体重減らないし嫌気さすけど来月1日にあるまでにちょっとでも痩せたいからね頑張る 

リアル好きな人もめっちゃ細いんやもん

はやく可愛いワンピ着たいなぁ

胃が…パンパン

話題:ダイエット

今日は買い物行って食べまくり、家でも食べまくりでしたｗ

食べようDayにしたから別に後悔してないけど、胃がパンパンで気分悪いからウォーキングしてきました

90分近く歩いたからちょっとだけ胃すっきり

明日はリセットDayにするから摂取�iは500以内にします

7/8.DIR EN GREYセトリ

話題:DIR EN GREYライブ

君が代（薫バージョン）
激しさと、この胸の中で絡み付いた灼熱の闇
LIEBULIEDWITH AVENGEANCE
THE FATAL BELIEVERE
OBSCURE
STUCK MAN
慟哭と去りぬ
THE DEEPER VILENESS
INWARD SCREAM
蜷局
ROTTING ROOT
蝕紅
砂上の唄
AGITATEDSCREAMSOFMAGGOTSアンプラ
DOZING GREEN
NEW AGE CULTURE
朔-saku-
残
アンコール
embryo
凱歌、沈黙が眠る頃
REPETITION OF HATRED
冷血なりせば
AGITATEDSCREAMSOFMAGGOTS
羅刹国

DIR EN GREY半端ない！

わたしはもうこの五人が居る時代に生まれてこれた事に感謝です。

敬愛してます。

全身筋肉痛！

話題:ダイエット記録

朝の報告

体重+0.2
体重-0.3

昨日の食事

朝
わさびそば
ランチパック

昼
ランチパック
おかき
れんこんスナック

間食
ティラミスアイス
豆乳紅茶×2

トータル摂取�i1200前後

運動
朝一時間ウォーキング
ライブ

やのに痩せないすげぇーな停滞期(笑)

停滞期二回目やし焦りもなく上手に付き合ってきます☆

今日は一日ゆっくり身体休める！ライブ２日間の疲労半端無いから…

けど雨降るまえにウォーキングだけは行きます☆

これもう日課だよね。汗かかなきゃ気持ち悪い！

好きな物食べても太らない身体にもしたいしね♪

わたしの生き甲斐

話題:DIR EN GREYライブ


まずは朝の報告

体重-0.1
体脂肪+0.5

ライブセトリ

SE.神葬
01.秒「」深
02.AGITATED SCREAMS OF MAGGOTS
03.THE FATAL BELIEVERE
04.凱歌、沈黙が眠る頃
05.RED SOIL
06.慟哭と去りぬ
07.かすみ
INWARD SCREAM
08.逆上堪能ケロイドミルク
09.ROTTING ROOT
10.BUGABOO
11.OBSCURE
12.AGITATED SCREAMS OF MAGGOTS-unplugged-
13.DOZING GREEN
14.THE DEEPER VILENESS
15.冷血なりせば
16.残
EN
17.THE FINAL
18.DISABLED COMPLEXES
19.STUCK MAN
20.CLEVER SLEAZOID
21.CHILD PREY
22.激しさと、この胸の中で絡み付いた灼熱の闇

動いたァー！停滞期故に体重は減らないけど楽しかった(o・∀・o)

久しぶりにはっちゃけましたｗｗ

やっぱり好きなバンド見て暴れるとストレス発散なるー☆

あ、昨日から一日一本豆乳飲むことにした！お肌綺麗なるかなー？

ならなくても身体に悪いことは無いしね♪

今日もライブ！楽しんでくる♪♪