話題:ダイエット
こんにちはー!
パチパチありがとうございます!
最近、体のサイズを測ってます(^◇^)
なるべく週イチで測りたいけど、間隔開きそうなんですよねー(^_^;)
もう少し細くなれる様に頑張ります\(^o^)/
追記より、haluさんへ拍手コメントのお返事です★(*''*)
2016-2-27 13:50
話題:ダイエット
こんばんはー。
最近、『好きって言わせる方法』を全巻揃えたので、寝る前に呼んでニヨニヨしてますwww
作中(何巻かは忘れました(^_^;))で、主人公の菜乃花がダイエットの話をしています。
『ダイエットの方法教えようか?』
『方法はわかってるけど、今は時間なくて…』
『えー?わかってるなら、なんで実行しないの?勿体無いよ!』
みたいな下りがありまして。
私、撃沈www
だって私も良く『時間無くて』って言い訳してますもん。
確かにそうだ。
菜乃花の言う通りだ。
言い訳ばかりしてるから、いつまでも痩せなくて、『どうせ私なんか…』のループになるのよ。
そんな訳で、一念発起して(遅い)、ストレッチとスクワット毎日やってます\(^o^)/
前もやってましたが、今度はちゃんと1ヶ月続けます!
たまに休みも良いけど、1日だけ。
2日休むと、やりたくなくなりそうなんで。
1ヶ月続けたらきっと何か変わると思います。
春に向けて少しでも痩せれます様に★
2016-2-1 19:02
話題:ダイエット記録
こんにちはー!
今日から11月!
早いなー。
10月末は、42.4sで終われました\(^o^)/
このあと、年末に向けてマジで何とかしたいです。
よし、頑張ろ。
2015-11-1 15:13
話題:ダイエット
こんにちわ!
何か唐突に思いつきました(笑)
何かアホなタイトルですがwww
今のままだと、年内に40まで行くの無理かなって思いまして。
今日もセブン行って、いももち買っちゃったよ。何やってんのww美味しかったけど><
帰り道に、タイミングが良いのか悪いのか、メッチャ体格の良い男の人見ました。
Tシャツ着てたんだけど、お腹が大きすぎて少しお腹見えてて。
思わず、自分のお腹見ちゃいましたよ><
(別にその人がどうこうでは無いです。ダイエットしてる癖に、何故いももち食べてんのか云々って意味です)
そんな訳で、今日から夜のストレッチに腹筋を追加します。
ただ、いきなり50、100とやっても続かないので、まずは10回から。
1週間ごとに、5回増やして行きます。
最終的に、まずは50回出来る様にしたいです。
↑ここが、緩いんです。ストイックにやっても、多分ダレちゃうので。
腹筋してなくても、お腹に力入れるとか、その辺はやりたいなあ。
後、また買い食いしそうになった時に心の中で「えー、きなこさん美人なのにそんなの食べるのー?ショックー」
みたいな事を浮かべます。
心の声は裏声設定で!(出来るだけ可愛い声で再生します)
そうすれば、きっとお菓子を戻すかとwww
ナルシストに設定したのは意味ないけど、何となく。
演じ切れたら、きっと勝てる!
簡単に言えば、わたなべぽんさんのスリム美人の受け売りとも言います。
さぁ、今日からがんばろー!
2015-10-19 16:15
話題:ダイエット
暫くダイエット記事をお休みします。
自分での記録は続けますが、余りに毎日体重が増え続けるのに心が折れました\(^o^)/
1週間程、ダイエットの事は忘れたいと思います(>_<)
さっき体重測って決めました(^_^;)
44sてwww
先週までは42s台だったのに、なんでこんな(´;ω;`)
精神衛生上良くないので、月末までお休みします。
少しは減ると良いなぁ…。
何かあれば、アップしたいと思います\(^o^)/
ではでは。
2015-7-24 20:20