Angel*Blossom

話題:ダイエット記録

こんばんは！
今日は生理でグッタリしてました(￣▽￣;)
昨日も全然〜でしたね／(^o^)＼

明日はのんびりしたいです。


お通じ:○
ストレッチ:×
スクワット:50回(6日目)
歩数:11,030歩

話題:嬉しい出来事

こんばんは！
パチパチありがとうございます！
会社の制服を新調したのですが、ダイエットする前に着ていた制服は、11号。
さすがに緩いので、今回は思い切って7号を申請しました★

最初、入らなかったらどうしよう…o(T△T=T△T)o
って思ってましたが、あっさりスカート履けました＼(^o^)／

しかも、まだ余裕あった！(´∀｀)
ズボンだとシンドイかもだけど、スカートだし、何か5号でも行けそうです＼(^o^)／

さすがに今はパツパツになりそうだけど、もう少し痩せたら5号にチャレンジしたいと思います★

話題:ダイエット記録

おはようございます♪ヽ(´▽｀)/
昨日から、生理開始です。
これで少しは蓄えてた水分が抜けると良いなぁ(´∀｀)

体重も、高温期に増えなくて良かった！
後は増やさないで、のんびり減らせたらなぁ。
そろそろ停滞期？を抜けて新境地に行きたいです＼(^o^)／

昨日は、ストレッチは生理でダルくてお休みしました。
スクワットも、数日おきに休む日に設定してたのでお休み。
全くやらないのも勿体無いので、50回だけ。

今日からまた頑張ります！

お通じ:○
ストレッチ:×
スクワット:50回(５日目)
歩数:9,688歩

話題:ダイエット記録

おはようございます！

最近は朝起きるのがしんどいです(￣▽￣;)
体重、無事に減りました♪ヽ(´▽｀)/
ただ、昨日は諸事情で夕飯はセブンで買いましたが、そこで真ちゃんにいももち買われて(^_^;)

断る前に渡されたので、美味しく頂きました…。
美味しかったです(^◇^)

それが無ければ、もう少し減ったかな〜？
後、夕飯にたこ焼食べたので今日は増えてるかも(￣▽￣;)
久しぶりの粉ものじゃー！って、これまた美味しく食べました★

スクワット、そろそろ最初の難関に来たかも。
筋肉痛&最中の痛みが辛くなってきました。
今日はお休みにしてるけど、全くやらないのも勿体ないし、50回だけでもやろうかしら。


お通じ:○
ストレッチ:○
スクワット:80回(４日目)
歩数:8,108歩

話題:ダイエット記録

おはようございます！
最近、ストレッチ出来てないのが、気がかりです。
ホントは、全部バランス良くやりたいけど体力持たない…(>_<)

取り敢えず、腹筋とスクワットは続いてます。
下半身の筋肉痛が良い感じに来てます。
早く肉を落としたいけど、そう簡単には落ちないよなぁ(￣▽￣;)

お通じ:○
ストレッチ:×
スクワット:65回(３日目)
歩数:8,421歩