話題:ダイエット記録
おはよーございます(^◇^)
何か増えました(^_^;)
なんだろー?
理由…。
珍しくお菓子食べたのか、お通じ無いのか。
多分、両方かな?
お菓子は、手元にあると止まらないので、なるべく買わない様にしてます。
お菓子大好きなんです(>_<)
お通じは、最近あっても少ないので、スッキリしないです。
青汁飲んでるのになー。
来月は減らせる様に。
…って言うか17日に健康診断なので、来週から2週間、夕飯は置き換えます!(キリッ)
ここ何年間は毎年健康診断で体重落ちてるので、ここで増やしたく無いwww
気合いだー!\(^o^)/
お通じ:△(ほぼ×)
歩数:7,235歩
2015-9-30 08:43
話題:ダイエット記録
こんばんわ!
最近、ブログの更新を忘れてしまいます( ̄▽ ̄;)
ちょっとダメだなぁ。
気を引き締めないと。
福山雅治さんが結婚しちゃって、大ファンて訳でも無いけど、結構大好きだったから地味にショックです(´・c_・`)
ではでは、お休みなさい!
お通じ:○
歩数:8,421歩
2015-9-29 23:41
話題:ダイエット記録
おはよーございます。
昨日は夕方買い物行って、ソフトやらコーヒーやら飲食したから、絶対増えてると思ったら増えてなかった\(^o^)/
これは食べてなければ減ってたのかしらΣ(゚Д゚)
そろそろ42s台に戻りたいなぁ。
ただ今、我が家は二人揃って風邪引いてるので、余り無茶せずに頑張ります(´∀`)
お通じ:○
歩数:3,235歩
2015-9-28 08:22
話題:ダイエット記録
こんばんわ!
昨日の更新をすっかり忘れてました!(>_<)
昨日は体重維持出来て良かった…。
水曜日頃に、生理予定だから、多分それまでは減らなさそう…。
来月は健康診断あるので、久しぶりに置き換えダイエットやろうかしら(´∀`)
去年より減る様に追い込まねば!
お通じ:×
歩数:6,910歩
2015-9-27 23:08
話題:ダイエット記録
こんにちは(´∀`)
昨日は夜更かしして、今、眠たいです(^_^;)
さてさて★
無事に体重減りました〜(^ω^)
実は昨日は朝からごろごろぴーでしたので、暫くお通じ無かったのがスッキリしたのかなーって。
これが増えなければ良いなー!
お通じ:○
歩数:6,743歩
2015-9-26 18:56