正座して言うね

ででーん
いきなり紹介ですが、わたしのかわいい椅子ちゃんです(*^^*)




実家に戻る前に急いで組み立てたのでかわいい角度で撮れなかったんですけど、小さめで、赤くて、とってもかわいいの(*´∇｀*)
デザインを重視しすぎず実用性も取り入れたので横にポケットが付いていたりととっても優秀💮
お値段もかわいかったんですよ(^_−)−☆



◆
どっきどきの認知行動療法は、ちょうど1クール終わったところだったのでオリエンテーションでした。
外来では先生と看護師さんしかお話しできないけど、心理士さんと話すことができてすごくよかったです！

わたし、人と話してて反応に困ると笑ってごまかす癖がいまの店舗に移ってからついてしまったんですけど、
笑ってごまかすのも上手く使えば１つの会話のテクニックですよ(^^) って言ってくれて、そうなんだ、、、！って気持ちがめちゃくちゃ楽になった(´∇｀*)ほっ

心理士さんふたりいたのだけど、ふたりともまだお若い方だったけど「この人はすごく認知行動療法について学んだ人だから」ってもう1人の方がおっしゃっていて、実際に話してすごく頼もしいと思えてめちゃくちゃ心強い、、、！


人と会話するの楽しめるようになるかなあ
わくわく
飲み会とかがほんとなに喋っていいかわからなくていつも反省して帰るんだよー(*つi`*)
普段の会話もお客様との会話ももっと身構えないで楽しくしたい！
友達とも、逢ってるのは嬉しいのになかなか会話で つまらないと思われてないかな？気を使わせてないかな？って不安になってしまう時あるからそういうのもね、無くしていけたらいいな！！



がんばるぞー！






拍手いつもありがとうございます(*^o^*)