正座して言うね

こんばんは、雲莉です。
もう5月もさよならですね。
5月はなんだか充実していた気がする◎

でも実家に泊まった日以外はさみしさを拭えなかったな、、、
なみだが出るほどさみしい日もあったし。どんだけ〜笑

なにか没頭できればいいのですけどね(´-`)
1番好きなのは手帳やノートに文字や落書きをかくことなので気楽にできるといえばできるのですが、、、うーんなかなかすぐかきおわっちゃうんだよなあ
落書きから絵にステップアップしたいとずっとおもってるのに、努力しなくて、ちゃちゃっと描く落書きの範囲から抜け出せない×
専門時代の先輩が1日1枚しっかり継続して描いていてほんとすごいと尊敬してる(-人-)

わたしは何年経っても同じところを堂々巡りですね。




いっそのことWi-Fi繋いでゲーム楽しめばさみしさをかなり減らせそう。
金銭面に問題アリアリですがε-(´∀｀; )


きょうもはやめに寝てすっきりした気持ちで朝を迎えようとおもいます。
良い夢を☆+°

こんばんは、雲莉です(*^▽^*)
拍手どうもありがとうございます◎

きょうはなんだか良い1日だったー
思い立ってジョギングまでしちゃったもんね。笑
運動するとやっぱり気持ちがすっきりします。
食品ストックの整理とか、水回りの掃除も念入りにしたしとっても充実してた(*´-`)

でも掃除機はしばら〜くかけてないからそろそろやらないと、、、
髪の毛が散乱してる( ；∀；)
あした燃えるゴミの日だからきょうのうちにやっておけばよかった。小さな後悔×


◆
6月にデイケアでレクが2回もあってとってもわくわくしてます(*^o^*)!!!!!
しかもボーリングとバーベキューですよやったー！
行っていない曜日もいままでプログラム午前だけだったけど、午後もやるようになるみたいで通う日数増やそうかなあって前向きな気持ち！



ふぁいとじゃーくもりー！

こんばんは、雲莉です。

ずっとほぼ空っぽだった冷蔵庫にさすがにまずいとおもい久しぶりに買い出ししてきました。
冷凍庫も食品ストックもみごとになにもなかった、、、苦笑
大好きな食事になんだか情熱的になれなくて、心が鈍くなってるなあってすこし心配。
いろんなことに対して億劫な気持ちがとても大きいです(*_*)


◆
再就職に向けて、少しだけ行動したら先週病院のソーシャルワーカーさんに傷病手当貰えること教えてもらって、いまデイケアで勉強頑張ってるしもう少し力を付けてからの再就職の方がすぐ病状悪化して辞めちゃったり、辛くなったりしなくなるんじゃないかと思います^_^ って言われてなるほど、、、と新たな選択肢が。
障害者年金と合わせれば一人暮らしも維持できるとおもうしゆっくり進めていこうかな。悩むなあ。


◆
YUKIちゃんのファンクラブの会員証が届いてハッピー(*^o^*)！
ほんとだいすき、、、うれしいな




それではおやすみなさい🌙
きょうも1日お疲れ様でした(^.^)

こんばんは、雲莉です。
なんだかきょうは眠いし、眠ったらへんなゆめ見るしできもちが乱れています×
先生に二度寝しないよーに！って釘をさされたのに二度寝してしまう、、、どようびだからいーの。って自分を甘やかしてもいいかな(＾ω＾)


いままで悪いことしてきた分がじぶんに返ってきてるなあって実感することがさいきん多いです(´-`)
やっぱり親切な心は持っていたいな、、、
デイケアで攻撃性の心理尺度測ったのですが、“敵意”の点数が平均の倍もあって苦笑いだった。
心理士さんにかぞえ間違えてない？！って言われてほんと、、もうね＼(^o^)／

その話しを恋人にしたら、くもちゃんが言ってた人に話しかけられるのがイライラする・とかちょっとしたことが許せないとか本当だったんだねえって言われて自分でも納得でした。
おしごと辞めてだいぶ落ち着いたけど、自分のそういうドロドロした面がすこし怖いです。



◆
借りていた図書の返却日だったので近所の図書館に行ってきました(*^^*)
今回も素敵な本見つけた〜♪




眺めるだけでうっとり、、、
さまざまなカップが載っていてとても癒されます◎
働いてたお店でも食器類見るの大好きでした(*´-`)

それからダイエットの本も借りてきました！
文字数多い本なのでどれだけ読めるか心配ですし、表紙とタイトルで決めて内容見ずに借りたら結構胡散臭くて、、、大丈夫かな。笑
でも読み進めたら為になる部分もあるかもしれないかもしれませんね。思い込み良くない×



あしたはなにをしようかな。
良い1日になりますように。
みなさん良い夢を☆+*°

こんばんは、雲莉です◎
前の記事眠いときに書いたのできちんと推敲できなかったから変に思われたんじゃないか・なんて不安になっていました×
自意識過剰ね(・ω・｀)



虹を見ると、病状maxに悪くなっていき病気を発症したときを思い出すのです。
大きなアーチ状の二重虹を見て、これは黒幕からのメッセージだ！！っておもってしまいはちゃめちゃな行動して、、、

いまは病気の診断してもらったし薬のお陰で黒幕が！とかメッセージに違いない！とかおもわなくなったし、おもってしまったとしても あ・これ統合失調症の症状だ って自覚できるようになったからそういった妄想空想では人に迷惑かけること少なくなったかな、、、

体調や気持ちの波だったりは付き合っていかなきゃいけないけど、これももっと自分について知っていって上手くやっていけるといいな。
そういう意味も込めて、虹の手帳にしました。
1年いい年になるといいな*




自分が統合失調症なことにすごく引け目を感じるから、なかなか新しい関係を作るのが怖いけど、、、、デイケアで関係を続けたい人がいる。
来週でワンクールの終わりだからもしかしたら最後のチャンスかもしれなくて、あまり悩んでる時間はない。
やらない後悔よりやる後悔かな。
連絡先渡してみようかな。
前よりメールの返信が苦じゃなくなってきたから、連絡先交換できたら仲良くなれそうな気がするんだ。
一歩踏み出す勇気がいまの自分にはある気がする。



◆
問い合わせしていた離職票と健康保険の証明書がようやく届いた_(┐「ε:)_
これでようやく区役所とハローワークで正式な手続きができる、、よかった。

こういう手続きとか、わからないことだらけだけどなんとか出来そうでえらいぞ自分〜！っておもえるようになってきた。
自己肯定感育てたいね。褒めグセ、認めグセつけるんだ！


◆
宝石の国に夢中です。

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拍手どうもありがとうございました(*^^*)！