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負のループ

最近、朝と夕方の薬を
3回くらい飲んでいます。

なぜかというと
眠剤を朝方飲んで
お昼まで寝る
という流れに
なってしまっているから。

今までは、
眠剤飲む→寝れない→朝と夕方の薬飲む→お昼まで寝る

って感じだったんだけど

寝れない→朝と夕方の薬を適当に間隔あけて飲む→朝方眠剤を飲む→お昼に起きる


という
負のループが
出来上がっています。


薬飲まないと
だんだん
不安になってきちゃって


このまま
寝れなかったら
どうしよう


ってなって


朝と夕方の薬が
たくさん余っているから

飲んで

落ち着かせるんだけど…(゚ω゚;A)


だめってわかっていても
ついつい飲んじゃう。


これが
薬の依存性。


院長ならすぐ
入院には
させないだろうけど


怖いから
言えない。

どうしても
言えない。


全く眠れないわけじゃないから。

時間はかかるけど
眠れれば
中途覚醒はあるものの
眠れるから。


これ、
同棲したら
どうなるんだろうね。


ちゃんと
働くし

今みたいに
ニート生活は
できない。


彼氏のお弁当作って

家事やって

仕事して


っていう
生活になるんよ。


だから

昼夜逆転の生活は
今のうち。

今日は、大量に飲むのはやめて
静かに目を閉じておこう。

お姉から

シフト表を頂きました。
これで、ハロワに行って
紹介状もらって
面接が受けられる。

落ちると思うけど…(゚ω゚;A)

面接は、苦手。
しどろもどろになり
頭真っ白になって

うまく話せないから。

あがり症ってこういうとき
嫌だ。

あがり症とは
関係ないかもだけど、


私は、上司もだけど
同期にでさえも

話すとき
緊張していた。

それは、
自分に自信がないから
っていうのもある。

どうしたら
いいのかなあ?

わからないことが
わからない。


そして

あとあと
わからないことが
出てきて

聞けずに


猪突猛進ガールで
勘違い女だから

間違えてて


結果
怒られる。

はぁ…。


受かりたいなー。

受からせてください。

お願いします!

友達だと

我慢できるのに。
既読スルーでも
未読スルーでも。

いや、既読ついたら
ちょっとは期待するけど…(笑)

彼氏だとダメだね。
追撃しちゃう。

既読つけるなら
LINEしろ!
って思っちゃう。

私、重いなー。
でも、
好きだから
我慢できないの。

最近、
本当最近

嫌いな部分も
不満に思う部分も
全部ひっくるめて
好きになった。

そうじゃなきゃ
24年間も
片想いしてられないよ。

彼氏はどう思っているか
わからないけど。

かかってきた!

ピアノ先生から
電話がかかってきた。

今月一度も行ってないから
怒られるかと思ったけど
怒られず一安心!

来月は、平日の方が
都合良いの?
って聞かれたから

はい
って答えたら

じゃあ、平日お待ちしてますって。

平日の1番遅い時間帯にした。
起きれない=行きたくない

になっちゃうから
日曜日の午前中のピアノは
行けないんだと思ったからさ。

試しに平日にピアノ
休日にパソコンを
入れてみた!

とりあえずね。

3月はまた変わるかもしれないし。
先生大好き😘

そうなのか

あまりにも
ドトールが
やめられなくて

紅茶 ケーキ 痩せる

で調べたら

紅茶は、ダイエットに良いらしく
リバウンドも止めてくれるんだって!

紅茶続けてみようかな!
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