(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

2回目の投稿です（笑）

ガチでダイエットスタートです！
このままじゃあかん。
あかんって思っているのに
食べちゃう自分は
もっと最低。

食べるのが怖くて仕方ないのに
お腹は減る。
1日食べないなんて
無理みたい。

でも
食べると太るの。
水飲むだけで太るの。

私はガリガリになりたいのに
私の頭がそうさせてくれない。
1口食べて
美味しいって思うと
食べちゃう。

半分にしよー
って思っても
気がつけば食べちゃう。

意思が弱い。

けど
もうダイエットしないとダメだ

ジム行ったときは
2ヶ月で10キロ落とすとか
思っていたけど

それさえも
厳しくなった。

どうしたらこの食欲を
止められる？

私はガリガリになりたいのに

今日は久しぶりに
病院＋ジムに
行ってきたー！

朝は行きたくない病発動（笑）
でも頑張って行きました！

病院では
いろいろと話しを
聞いてもらった。
緊張するけど
やっぱり病院好き（笑）

ジムは久しぶりすぎて
やり方忘れちゃった（笑）
有酸素運動だけしまくって
足が棒のようになりました（笑）

今度ジョギングしてみようかな

家に帰り
100g痩せたのに

ご飯？というか
ヨーグルトと
おから食べたら
太った。

でも
明日から
おからとヨーグルト
生活しようと思います！

明日から
食べられなくなるかもだし。