居眠りをしてまともな睡眠時間が取れなくなってしまう生活をしないように気を付けているのですが、気付いたら三角座りのまま眠っております…。
居眠りをしなければちゃんとした睡眠を取れるのに、時間が勿体無いです。
ついでに居眠りをしてしまうと眼鏡の鼻当てが食い込んで顔が痛くなります…。
遊びに行った翌日以外はしっかり睡眠時間を取っているつもりですが、睡眠の質があまりよろしくないのかもしれません。
いつも時間に余裕があっても何故か時間に追われているように焦ってしまう余裕の無い生活をしているので、もう少し落ち着いた生活が出来るように心掛けたいです。