好きな食べ物を我慢するって、こんなに苦しいのか……！

ロールケーキが食べたいスポンジが食べたいみたらし団子が食べたい




【朝】
なし

【昼】
なし

【夜】
ごぼうサラダ 192kcal
温そうめん 198kcal
野菜ジュース 77kcal
しっとりフレンチトーストはちみつ 342kcal
あま梅　9kcal



【合計】
718kcal



どうしても我慢できなかったから、菓子パンを食べた。

すっごく美味しかった！


梅干しは、おやつに良いかもしれない。
たくさん食べても、たったの9kcal。