自分が

元気になる方法

元気が出る方法

を

知っておくこと

これが大事だ

日々の

実践と研究の中からね

俺の場合を

恥ずかしげもなく

正直に

書き出してみる


●英語の勉強をする

●本を読む

●考えをまとめる
　文章を書く

●ブログを書く

●酒を飲む

●うまいものを食う

●長風呂、サウナ

●ジョギングする

●腹筋を鍛える

●四股を踏む

●大声で歌う

●好きな俳優やミュー　ジシャンをテレビで　見る

●コンサート、ライブ　に行く

●好きな女に
　会いに行く(笑)