2024年の20の目標。
多くね？て思うかもだけど、些細なことも含まれるw
着実に進行中！
早速、すでに食事制限実行して1か月
マイナス2kgで維持してる
あと、目標までマイナス3kg
これがまた難しいんだけど、食べてゆっくり自然に減量するのが理想
気長にがんばる！
あと、1番すっきりしたのが小池くんと切れたこと
なかなかきっかけないとダラダラいちゃってたから今回本当よかった
私の中では5年間に終止符は大きい出来事だったな
次の目標は、痩せる→10年前の小顔に戻す！
そうなんです、痩せてたのもあるけど、あの頃はよくスタイル褒められてたな
身長が小柄の154cmだからバランスがよかったんだろうね
昔のプリクラ見て、やっぱ小顔は大事と思ったね
10年前とは言わないけど、小顔を目指す
毎日マッサージは欠かせないw
あと、日々のながら運動
胴が薄くなってきてるのとぽっこりした腹がなくなったよ！
日々気をつけているだけでストレッチ効果
これぞ楽して痩せたい私にはぴったり！
ちなみに、私はお金をかけずに自力で痩せることが目標ね
わざわざ行かなくても意思さえあればいける！
体重はまだ2kg減だけど、体つき、肉付きは変わってきた
痩せやすい身体になってきたかな
うんうん、この調子！
心身ともに健康にストレスフリーで悠々自適な生活を楽しもう！
まだまだ目標色々あるけど、ひとつひとつ達成できたらいいな
