アタシセカイ。

最近、私の周りに、「無呼吸症候群」の人が多い。
寝ている間、数秒から数分呼吸をしない時間を繰り返す。
イビキが結構、激しいらしい。
身体によくないらしく、職場の人は、健康診断で内臓に異常が出た。
今は、機械を装着して寝てるらしいんです。

最近、よく聞くから、イビキ…私もかくらしいからやばい？
なんて、心配になって、前やってたアプリで試してみた！

「Sleep Meister」

アプリを起動して、寝るだけ*´∀`*
そしたら、自分が寝た時間、浅い眠り、深い眠り、睡眠時間など
グラフで見ることができる。

私は、夢もあまり見ないから、きっと深い眠りについてるんじゃないかな？
もし、呼吸止まってたら、寝てないことになるらしいから覚醒になる。
でも、どうしてそんなデータがとれるんだろ？


あ！私、寝てる間、ちゃんと生きてる｡'艸`。（笑）よかった〜
しかも、グラフで見ると、完璧な五角形！
睡眠効率なんて95.1%

私、優秀〜*´∀`*

起床時間が早いのは気にしないで…お手洗いに…（笑）
これで安心して、眠れます。
では、おやすみなさい〜