本当に効果のある育毛方法は？

育毛の技術は、年々すばらしいスピードで進んでおります。


しかし、現在に至っても未だ、あらゆる薄毛を劇的に改善してくれるという方法は実は完成していません。


将来を有望視されている研究はいくつも進行中であり、研究結果の発表などがあったりもしますが、実現できるというところまで進んでいるものはまだありません。


そうした中、せめて今現在受けられる最先端の育毛技術を、と希望しますと、かなり高額な費用がかかることになるようです。


また、そういう新しい技術というのは、実際に受けた人がまだ少ないこともあって、副作用についてのデータが充分に集まっていないことが多く、いろいろ考えあわせると、気軽に受けて良いものではないようです。


王子製薬が女性向けに開発した育毛剤のアンジュリンは、パンテノールなどが持っている有効成分と育毛の効果がある天然由来の成分のユーカリエキスの相乗効果で育毛効果が断然期待できるともちきりです。


3週間ぐらいでは実感出来てない方もいらっしゃるようですが、目安は3カ月ぐらいの使用となります。


度を超えたダイエットをしようとしている人は要注意です。


これは、薄毛を引き起こす可能性があります。


急激な食事制限を行うと、体内に入ってきたごく僅かな栄養分は大切な生命維持機能から優先的に使われていきます。


命に別状を来さない髪の毛には栄養分が巡ることはなくなってしまい、抜け毛が酷くなってしまうのです。


過度な食事制限はせずに適量を食べ、運動療法を試みることが、ダイエットや育毛、および養毛には重要だということです。


基本的に、育毛剤を使った場合はすぐに効果が現れるということはありません。


数ヶ月かかることも多く、効果が出るのが遅ければ、数年かかることもあります。


効果が現れるまでの時間は、髪が生えて抜けるまでの「ヘアサイクル」を理解すると分かりやすいでしょう。


ヘアサイクルには退行期という髪の毛の成長が止まる期間が１ヶ月程度、それから毛根から抜けるまでの休止期が約３ヶ月あります。


この期間中にどれだけ育毛剤を使って栄養を補給しても休止期が終わって次の成長期になるまで髪が生える可能性はありません。


手にある3箇所のツボをマッサージすると、抜け毛や育毛に効果があるとも言われています。


同じツボ押しでも頭皮マッサージなどと違い、外出先でも人目を気にせずにできますから、日常の動作に取り入れて習慣化するのも容易でしょう。


男性の脱毛に効くのは、脱毛点（親指の根元）、労宮（掌の真ん中）、「心穴」（中指の第一関節）のツボでしょう。


とくに上半身の血行を促進してくれるので、効きやすく、抜け毛を改善し、健康な髪が育つのに必要な地肌環境を整えるのに役立つでしょう。


押したからといって翌朝の抜け毛が減るわけではありませんが、長期的な効果が期待できます。


しかし、ツボ押しのみに頼るのではなく、それ以外の育毛も併行して行っていくべきでしょう。