本当に効果のある育毛方法は？

お笑い芸人として活躍される岡村隆史さんも薄毛に悩んでいる一人で、AGAと診断され、治療をしているそうです。


芸人根性で、薄毛の悩みも笑いに変えてしまいそうですが、毎月約３万円ほどで薄毛対策に乗り出しているそうです。


お医者さんからもらった薬を飲んでいるだけらしいのに、しっかりと治療の成果が出てきているのではと噂になっています。


専門医に育毛治療をしてもらいたい人も多いでしょう。


でも、育毛治療には保険が適用されないので、実費で支払う必要があります。


保険がないということは、一律料金ではなく、クリニックごとに異なる料金設定がとられています。


治療費の内訳はカウンセリングで症状を見てもらった後に決まることが多いのですが、薬だけで治療を進める場合に対して、注射や植毛で治療すると高い治療費になると知っておいてください。


頭皮マッサージを継続して行うことでだんだんスカルプの状態が良くなり、髪が生えやすい状態が出来上がるはずです。


マッサージ時に爪をたてると頭皮を傷つけることになるので、指の腹を使い優しく揉むように行ってください。


頭を洗う際に頭皮マッサージを行うと同時に頭も洗えるので一石二鳥です。


育毛効果が表れるまで諦めずに継続するようにしてください。


一般的に育毛を促進してくれる食べ物といってまず思いつきそうなものは、最初にワカメや昆布といった海藻が思い浮かぶ人もそれなりに多いだろうと思われますが、育毛効果は実際にはそれほどでもないだろうという説がいわれているのです。


決まった食物を摂取するだけではなく、タンパク質やビタミン、ミネラルといった栄養をバランスよく食べることを意識することが育毛促進には大切なことです。


また、適量を摂ることが大事なので食べ過ぎたりせず注意することも必要となります。


育毛は頭皮ケア無しにはありえません。


頭皮ケアを正しく行えば、健やかな頭皮からは抜け毛が減りますし、更に健康な髪の毛が芽を出すようになります。


ただ、薄毛の原因が他にある場合、頭皮をケアしていくだけでは効果がない場合もありますから、原因をはっきりさせることが第一歩であると言えます。


出来るだけ早めに対策すれば、それだけ薄毛の改善の効果は高まりますから、頭皮ケアに固執するのではなく様々な対策をしていくべきでしょう。