本当に効果のある育毛方法は？

いつものバスタイムも工夫次第でAGAによる薄毛の治療や進行抑制に良い効果をもたらします。


健康な髪を育てるには血流の改善は大きな影響力を持つので、毎日シャワーで簡単に終わらせるのではなく、しっかり浴槽で温浴するほうが治療効果は高まります。


特に頭皮の血行を良くしたければ、お風呂の中で頸部や頭皮のマッサージを行うのも良いものです。


一般的に、シャンプーには汚れを落とす力が求められます。


その力が強いのは良いことなのですが、そういった製品を使うことで、頭皮をひどく痛めてしまって、まったく育毛にならない、という例もあります。


そういう事情で、低刺激のシャンプーを求める声は大きいのですが、少し注目されているのは、ベビーシャンプーです。


ベビーシャンプーは、新生児や低月齢の赤ちゃんに使える、弱酸性のシャンプーで、通常のシャンプーと比べると、皮膚に与える刺激がかなり低くなっています。


赤ちゃんは皮脂を落としすぎてはいけませから、ベビーシャンプーもそういった仕様になっており、普通のシャンプーを使うと、少ない皮脂がさらに減って、乾燥肌が酷くなるといった人でも安心して使えるシャンプーとして重宝されているようです。


育毛剤を使う場合、発毛を実感するまでは長くかかると覚悟した方が良いでしょう。


数ヶ月かかることも多く、時間のかかる人の場合、１年以上というケースも珍しくありません。


効果が現れるまでの時間は、髪が生えて抜けるまでの「ヘアサイクル」と密接に関わっています。


毛髪の成長が遅くなり、止まるまでの退行期が３週間程度、休止期という、成長が完全に終わって抜けるまでの期間が３ヶ月程度あります。


この時にどれだけ育毛剤で栄養を与えても成長期が来ない限り髪が生える可能性はありません。


フィナステリドを含むAGA治療薬で、プロペシアを処方されることも多いでしょう。


AGAの症状が出ている方すべてに効く特効薬とまでは言えませんが、効く体質かどうかは検査を受ければわかりますし、もし効くなら男性型脱毛症の症状の改善に時間はかかりますが確実に役に立ってくれるでしょう。


ただ、副作用の危険性も示唆されていて、胃部不快感、性欲減退や、稀ではありますが肝臓障害を発症したという報告もあると薬の添付文書には記載されています。


温泉にはさまざまな効能がありますが、抜け毛や薄毛の予防はできるのでしょうか？実は、温泉でも泉質を選べば、育毛の効果が期待できるものがあります。


具体的に言えば、酸性の泉質を持つ温泉です。


この泉質の特徴である毛細血管を広める働きのおかげで、滞りがちな頭皮の血行も改善されるという訳です。


一般的に、酸性の泉質というと炭酸泉か硫黄泉のどちらかになり、国内では硫黄泉の数が多いようです。


でも、酸性の泉質は肌にかかる負担も大きいので、肌トラブルを抱えやすい人はあらかじめ医師に相談した方が良いでしょう。