ライブまでに痩せる！

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-10日

体重82.8
体脂肪41.6

昨日より
体重-0.3
体脂肪-0.2

目標達成まで後2.8�`

話題:ダイエット記録


昨日はお昼食べれず夜一気食い…(反省)

仕事でしんどかったしウォーキングやめようとしたけど目標定めてるし食べすぎたし一時間歩いた。

お陰で痩せてる！

後2.8�`！

再スタートが87�`だから4.2�`か。

取りあえず目標80�`！

頑張ろう。

-11日

体重83.1
体脂肪41.8

昨日より
体重-0.3
体脂肪-0.4

目標達成まで3.1�`

話題:ダイエット記録

運動を一切してないから減りが悪い。

一応4月2日からは約4�`痩せてるけど43日かかって4�`って無いわぁ…。

取りあえず後11日間で約3�`痩せはやってのけたい！

じゃなきゃこれから先自分自身変われない気がする…。


最終目標は全然違うけど取りあえず80�`になれたら次の目標を定めよう！

-12日

体重83.4
体脂肪42.2

昨日より
体重-0.6
体脂肪0

達成まで後3.4�`

話題:ダイエット

謎の歯痛2日目によりウォーキングサボった。

何にもしたくないダルさ。

今日は朝起きたら割かしましだったから色々頑張る！

-13日

朝一体重
体重84.0
体脂肪42.2

昨日より
体重-0.5�`
体脂肪+0.7

残り4�`

昨日の食事

朝 エビカツサンド
昼冷やしうどん
夜冷麺

トータル998�i

話題:ダイエット記録

昨日の反省

食事は自分的には合格

ただ歯が痛すぎてウォーキングは出来なかった…。

なんだろこの変な痛みは…。

購入品

チーク
アイライナー
毛穴パック
洗顔
下つけま
頭痛薬

チークとアイライナーマスカラ、つけまはいくつあっても欲しい！


話題:購入品


後は可愛いカバンとスニーカーを見付けたいなぁ。

なかなか出会えない。

明日も仕事なんでお風呂入って寝よう。