話題:体調不良
左足の付け根に激痛。゜(ノД`)゜。゜
病院行こうかなー、けど行っても楽になるのその時だけだし通うの面倒くさい。
ワンコイン整体とかあればいいのに。
でもアレよね、股関節の整体って相当痛そう。ワンコインなら尚更怖いな(笑)
取り敢えず安静にしとく。
話題:ダイエット
今から新広まで自転車で行かないといけない(>_<)また足の筋肉増えて太くなるんかな...
何でも成長期に筋肉ついてた人は運動辞めてもちょっとしたことですぐ筋肉つくとか。引き締める程度なら良いけど太くなる
んだったら本末転倒な気が。
せめて返ったらリンパマッサージしよう。
話題:ダイエット記録
ここ2週間ぐらいリンパマッサージしてたら太もも−2cmでヒールもユルくなった。2週間だからまだ脂肪が減ったっていうよりむくみが取れた感じかな?
今まで痛いから避けてたけど頑張った甲斐があったー。今はそんなに痛くないし。
これからも続けよ。