ごはんきろく

話題:今日のお弁当

・揚げ餃子(肉)
・玉こんにゃくの醤油煮
・からしきゅうり
・杏ソース漬け鶏ソテー
・梅干し乗せ玄米ご飯


実家からのおすそ分けスペシャル。

話題:うちごはん＊.ﾟ

7/27夜
・茹で鶏のだし風和え
茹で鶏をそぎ切りして、だし風(しょうが、しそ、きゅうりを醤油で和えたもの)で和えるだけ。
さっぱりだけど食べごたえがあって、ごはんにもおつまみにもぴったりな味。

7/28朝
・杏ソース漬け鶏ソテー
実家作のしょっぱい杏ジャム、すりおろしにんにく、醤油に鶏を漬けただけ。
油が鶏から出るから、オイルひかずに焼けばよかった…
ソースが甘いから、しっかり落として焼いたほうがごはんのおかずになったかなー

7/28夜
・仙草ゼリー
・からしきゅうり
・フルーツナッツミューズリー
・キャベツと苦瓜の鰹だし炒め
苦瓜の苦さがしっかり感じられる味。やっぱり苦瓜には鰹だしが合うわー