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今日は
朝から
胃が痛くて痛くて
それで目が覚めました。
だから
旦那を
見送ることも
できず
朝、歩くこともできずでした。
今日から
絶食
プラス
薬は飲まない
と決め
午後ティーも
とりあえず
最後と決めました。
薬局で
午後ティー
買って
飲んで
スーパー行って
夕飯の買い物。
10時前に行くと
スーパーが空いてて
嬉しい😊😊
家に帰って
お風呂入って
これから
洗濯物畳まなきゃ！
今日の体重は
69.6キロ
昨日
70.7キロまで
いったし
朝、歩いてないから
そんな減らないだろうなあ
って思っていたけど
午後ティー効果かな！
健康診断までに
どのくらい痩せるだろう。
健康診断で絶食なんて
したことないから
食べないでいられるか心配|ω･`)
なんとか
頑張るぞ
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