(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

キャラメルチョコ、
キャラメルコーヒー
からシフトチェンジして

ミネストローネにしました！
ミネストローネダイエット！

夜は、ミネストローネにしようと
思います。

クラムチャウダーとかもあったな！

ミネストローネを食べ終わった
帰り道、


犬がキャンキャン言ってるなー
と思ったら

まさかのまさか

お母さんとあんずで…。

かなりの至近距離だったし
走ると怪しまれる！
と思ったから

早足で
前だけ見据えて

ひたすら歩きました。


暗闇でよかった。

まじでよかった。


お姉とは仲直りしたけど、
お母さんとはまだ。

だから怖いよー！

どーも。
こんばんは！
ん？
こんにちは？

3時間ばかり
お昼寝をしていたようで

気づいたら寝てました（笑）

夜、寝れるかなあ？


さて、今日はあまりお腹が空きません。

このまま、何も食べないか
ちょっとでも食べるか…。


悩ましい。


ブログを振り返って
読んでいると


拒食になり
体重が15キロ落ちて

激痩せして


からの



過食になり


チョコレートやパンが死ぬほど
食べたくなって
大量に毎日のように食べて

激太りした時期

だいたい
2014〜2015年にかけて

体重にかなり敏感になっていて

毎日体重ネタばかり
書いていたんだなー

と思いました。


あの時期は


本当に食べても食べても
お腹いっぱいにならんくて

チョコレートなんて
大袋3袋は食べていて

パンも1500円分買ったりして
それでもたらなくて

薬飲むと
記憶がなくなって

無意識のなか
食べていたりしていたなー。


本当、自分が恐ろしい！

今は、体重は気になるけど
敏感期に比べれば
落ち着いたかな！

体重が30〜40キロ
落ちないかなって
思うことは

今も変わらないけどね！

今日は、お仕事お休みでした！
あっぶねー！勘違いするところだったー！

お休みでもすることないんだけどね。
朝、隣の人が仕事行ってから
ピアノの練習をしました。

アップライトではなく
普通の電子ピアノなので
音に迫力はありませんが

ちょっとずつ
先生が色をつけてくれた楽譜で
あわてんぼうのサンタクロースを
弾けるようになってきました！

仕事辞めても
ピアノは続けたいな！

やっぱり眠れませんでした。
今日は、寝ずに仕事に行きます。

なんだかなー。

私だって
コーヒー飲みたいよ！


友達と出掛けると
やっぱりカフェとか
行くじゃん！

そのとき
せっかくカフェ来たんだから
カフェラテとか飲みたい！

でも、
寝れないかもなー

って考えちゃって


結局、オレンジジュースに
なっちゃう。

ドトールのキャラメルコーヒーは
本当に美味しくて
何杯でも飲めるんだけど


コーヒーだからカフェインが
入ってる。

紅茶にだって
カフェインは
入ってる。


こんなねれなかったかな？

もうやめるしか方法はないんだね。
うん。

キャラメルコーヒー
飲み納めだ。


キャラメルチョコ
食べ納めだ。


ありがとう
キャラメルコーヒー！


ありがとう
キャラメルチョコ！

さて、
今日も元気に
仕事に行きますかね！

寒いから
布団から出たくないけど。

私の目標体重は、39キロ。

そのためには、
あと34.8キロ
落とさなければ
いけません。

バナナ一本生活
ヨーグルト生活

で頑張っていこうと
思います。

眠れなくなるから
キャラメルコーヒーは
美味しいけど
やめます。

キャラメルチョコも
美味しいけど
やめます。


ヨーグルトとバナナで
残り2週間を過ごし


第1目標の67キロに
なるよう努めて
いきたいと思います。