(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

今日は、専門時代の友達と
夜、遊んできました。

夕方、友達と会って
まずは、母の日のプレゼントを
買いに行きました。

母の日なんて
小学3年生のとき
花束あげて

そんなのいらないから
返してきて
って言われて

次の日
学校の教室に
生けた以来
トラウマで
あげてないやー

と思いつつ

一緒にお弁当箱見た。

いいの見つかったみたいで
よかった。


で、
タコライス食べに行って

サンマルクでお茶して

カーネーション見に
駅ビルぷらぷら。

いろいろ寄り道しながらも
最後にはいいのが見つかり
友達も満足してた。

よかった、よかった。

時間になりバイバイ。

帰りの電車も
混んでたけど、

途中座れた。

さて、明日も朝早いぞ。
寝よう寝よう。

おやすみー。

ネットとかで
鬱診断チェックすると

重度の鬱状態って
必ず出る。

私も二次障害なのかな？


勉強嫌いだし
頭悪いし
要領悪いし

不安になるよ。

ただ、
適応障害ではないみたい！

よかった。

46キロまで体重落としたい。

ただ、やっぱり
リバウンドの経験が
あるから、

急激に痩せるのは怖い。

とりあえず、地道に痩せていこう。
女の子の日がまた止まっちゃうと困るし。

夜中の飲食は控える
間食も控える

お腹が空いたら
コップ一杯の水かお豆腐！

痩せていたときに
着れていた
可愛い洋服を
着れるようにしたい。

施設長さんみたく
細く美しく可愛く優しくありたい。

彼氏より細くなる！


課題は山積みだし

痩せにくい身体に
なっているから

痩せるのは
大変かもしれないけど

エネルギーをいっぱい蓄えたぶん
痩せられると思うんだ。


いつも、自分に甘かった。

いつも、食べ納め食べ納めって言って
バカみたいに食べてた。

自分にも原因があるのに、
薬のせいにしてた。
薬のせいにしたほうが楽だから。
薬の影響もあるんだけどさ。

言い訳しない。

頑張れるんだ！

ラーメン食べたからかな？
お腹が空いてない。

腸内フローラダイエット
しているから、
朝の(今日はお昼だったけど)
ヨーグルトは欠かさず
食べるようにしようと思って
食べてるけど食べなくても
いい感じ！

微妙にお腹空いたけどね（笑）

仕事がお休みの日は、
お豆腐メインに食べてみようかな！

お腹空いたときは、
お豆腐で！
みたいな。


やしろ優さんも
夜遅くなっちゃったときは、
お豆腐メインにしてるんだって。


今の私ね
夢見ちゃってる。

細い自分を思い浮かべてさ。

おはようございます。
いや、こんにちはか（笑）

夜中の4時半寝て
お昼の11時半ごろ起きました。

起きてびっくり！

だって、
9時半ごろだと思っていたから。

いや、久しぶりに
こんな時間まで寝たわー。

変な夢見たけどね。