長く付き合うならと、理解してきた
愚痴も聞いた
凹んだら励ました
こんなときどんな言葉が欲しいか考えた
ネガティブとかポジティブってより、もう
怒って生きるのはしんどかった
怒りしか生まなかった
怒らなければ損をすると思ってきたけど
蔑ろにされると思ってきたけど
間違いだった
だから、不愉快には目をつぶった
もう疲れたから
きっとみんなそうだったんだ。
知った
最近のあたしは面白いくらい冷静だと思う
だから喧嘩をしてもキレないでいれたし、怒りを沈めるのにも慣れてきた
しんどくても
あたししかあたしをコントロール出来ないんだから
他人にされたくもないし
だから、頑張ったんだよ
なんか吐いたら潰れる気がした。だから言わなかった
信頼できる人にだけ
吐いたら否定されて
折れた、刺さった、落胆した。
理解してきたのに、理解されてなかった
だけど上手くなったよコントロール
ショック覚えても
比較的早く消せるようになってきた。
そうしようとする感情や、冷静さに従った
相手の感情汲み取り、ベストな妥協点を見出だそうとした
怒ってばかりいるよりは、しんどくないかもしれない
どんどん低温になっていく
それでも不快指数が消えるなら
別に良い
冷たい人間になってゆく。