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歌って揉める鍼灸マッサージ師の治療日記
2014-1-26 14:05
便秘
今日は鍼の勉強会。
(≧∇≦)便秘についてです。
便秘には大腸の弛緩性便秘と痙攣性便秘があります。
弛緩性便秘では食物繊維と運動。
痙攣性便秘は水分と運動だそうです。
o(^-^)oどちらも運動は大事なんですね。
痙攣性便秘に食物繊維は厳禁です。
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