もはやこれまで。

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流行ってますね。

喉がイガイガし始めている、どうも僕です。

職場では風邪とインフルエンザが蔓延し始めております。
先日も一人、体調を崩して早退しておりました。

この時期は、どうしても体調を崩しがちになりますよね。
かく言う私も何やら風邪をうつされた模様……
昨日までは平気だったのに、今朝になって咳が出始めました。

まだ軽いケホケホ程度ですが、喉が腫れてイガイガしてきたので最悪です。
慌ててマスクを装着してみたけれど、後の祭り。
明日一日寝て過ごせば、体調が回復するかなぁ……

うがい、手洗いもしつつ、１５分に一回の嚥下をするのが予防には良いらしい。
という話を聞いたので、実践してみたいと思います。

今夜は早く寝ることにしよう…