もはやこれまで。

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重量感

昨日、女子会がありまして、飲み食いしまくっちゃったので、今日は久し振りにWiiのFitをやったんですが。


何だろう、この体の重さと固さと動きづらさ。


まさか、と思い、からだ測定をしてみたら、前回よりも1.7キロも増加してました。


あわあわ((((゜д゜;))))


身体測定二ヶ月後なのに、何をやってるんだ自分はァァァア！と落ち込んだあと、


今更ながらせっせと汗を流しました。まぁそう簡単に減るわけはないが。


だけど夜、ご飯を減らしました。八分目以下。


明日からも八分目以下を続けて少しずつ胃を小さくしていこうと思います。


最近ストレスからか、むっちゃ食うようになってしまってね。いかんとは思っていたんだが。


ついに決断の日来るだよ。死刑宣告を受けた気持ちになりました。


ダイエットがんばります。


目標は−５キロで。


ほんとは１０くらい行きたいんだが、５を達成できなきゃ話にならんよね。


てことで。