カウントダウン

体重 49.6(-2.1/0)

今日で8月も終わり。
ディズニーの夏イベも終わり。
気温も最近急に下がったし、なんだかさみしくなるなー。
とはいえ、これからハロウィンにクリスマスと楽しく美味しい季節がやってくるのだけれど。恐ろしやー。
その季節をどうやって乗り越えるか…頑張らねばー。

生理が始まり、食欲異常はおさまったものの、まだ少し食欲は旺盛気味。
今日のお昼もゆで卵2個食べちゃった。
でも、食べ過ぎるにしてもお菓子とかじゃなくておかず系にしようと頑張っております。
明日は朝一でジム行って筋トレするぞ！

体重 49.6(-2.1/-0.4)

昨日はたくさん食べて胸焼けが半端なかった。
スモークターキーレッグたべるといつも気持ち悪くなるんだよね。
でもなぜかたまに食べたくなる。
気持ち悪さを抱えながら、昨晩はジムで筋トレ、ハイパービート、スリムファイトとかなりがっつり運動してきた。
そのおかげか体重は元に戻った。
夜ご飯は食べなかったけど、寝る前まで満腹だったから体重増えるかなーと思ったけど大丈夫でした。

そしてさっき生理になりまして。
前回よりも20日くらい早いからびっくりしちゃった。
でもおかげでもう食欲はおさまりそうだし、またダイエット頑張ろう！

体重 50.0(-1.7/0)

なんとか体重は変わらず踏みとどまっている。
しかし、今日は一人でショーインパして、ショーだけじゃなくいろいろ食べてしまった…。
朝は普通に食べて、パークついてからソーダアイス、ポップコーン、ハンバーグセット(ドリンクはアイスココア)、スモークターキーレッグ、そして帰りの電車でチョコチップマフィン。
この後ジム行って運動する予定だけど…これは夜ご飯抜きだね。

体重 50.0(-1.7/-0.9)

昨日今日と、ホルモンの影響ぽい食欲異常の波が来ている…。とうとう勝負の時期が来てしまった。
昨日は一昨日の食べ過ぎの罪悪感もあり、かなりガマンしたのだけど、今朝はかなり食べ過ぎてしまった。
ギリギリ、お菓子とか揚げ物には手を出さなかったけど、魚の缶詰めとか食パンとかカレー缶とか韓国のりとかバランスパワーとかいろいろと流し込んでしまった。
今はちゃんとお腹いっぱいだから、入り前ごはんと帰宅中から夜食にかけて食べる量控えたいな。

体重 49.8(-1.9/0)→50.9(-0.8/+1.1)

昨日は串揚げ食べ放題で散々食べまくった後、マックカフェでカロリー高そうなフラッペとフルーリーを食べてきた。
いやー、幸せだった。←
ちなみに、串揚げは彼氏が30本、わたしが62本でした。…なぜ？？笑
まぁ彼氏は主に肉の串、わたしは野菜や海鮮中心で衣薄めにして念入りに油切って食べてたからかな！うん！笑
でも串のほかにもデザートとかソフトクリームとかサラダとかもたくさん食べた。
美味しかったし楽しかったからまた行きたいなぁ。

池袋の串揚げ屋さんに来たから、ついでにお買い物に付き合ってもらった。
INGNIでいい感じの服が安くなっててたくさん買ってしまいました。てへ。
この服着こなすためにも、また今日から頑張ってやせなきゃな！
とはいえ、昨日の油の大量摂取の影響で、胃もたれ半端なくて食欲もないんだけどさ。笑