カウントダウン

なんか疲れた…。
肉体的にも精神的にも辛いことなかったのに、なんか疲れたよー。

今日は木の実と繊維。

これを食べたらホルモン剤を飲んでおこう。
いつも食事のタイミングが微妙だからどこで飲んだらいいのかなやむ…。

病院が早めに終わって、お腹空きすぎたので一度家に帰って食べました。
おかずがそろそろ傷みそうだったからちょうどよかったけど。
だけど、ごはん以外にもおかしを食べてしまいました…！くっそーう

鶏野菜煮
あん肝大根
ひじきごはん少し(変更)
フローズンヨーグルト
スナック
パイ
クッキー

病院代8000円ちょいかかった…。
やはり節約には健康第一ですね。
今日一日働いてもまかなえねーよ…。

再ダイエット11日目

体重 48.3(-0.8/+0.8)

実家飯弁当
バウムクーヘン
ブッセ
パイ
クッキー

甘いの食べ過ぎた！

さてさて、ようやく婦人科に行ってきました。
開脚台←にものったりして。笑
超音波検査をうけたら子宮がちょっと小さくなっていて内膜が発達していないと。
ホルモンの異常かどうかを見極めるため、採血と黄体ホルモンの薬を処方されました。
これでちゃんと生理くるようになればいいのですが。めんどくさいけどね。
でも通院の方がめんどくさいからやっぱり生理きたほうがいいや。

あー、お腹すいた…。

いやはや、恐怖の実家飯であります。
やっぱりいろいろ食べちゃった。
このご飯の前に叔母の家でシチューとチキンカツも食べたんだけどなー…笑
お腹パンパンになるまでは食べてないけど食べすぎた感じだなー…。

GUでてんこもり買い物したあと、同じビルにある献血ルームに行ってきました。
なので、献血前後の水分補給とかで色々食べ飲みしましたよ。

コーンポタージュ
ココア
カフェモカ
クラッカー

結構甘いのとかのんじゃったー。